Pole Walking — Weight Loss

Camminare E Dimagrire è un allenamento eccellente per tutti. Si adatta perfettamente a ogni età, sesso, condizione fisica e obiettivo. Camminare infatti coinvolge il 90% dei muscoli, quindi è un allenamento molto efficace e sicuro, a causa del basso rischio di lesioni.

Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare il nordic walking sono comode sneakers e bastoncini. Camminare E Dimagrire fornisce tutte le informazioni necessarie a partire da come scegliere i bastoncini fino ai piani di allenamento. Inizia subito lallenamento e diventa più sano.

INFOGRAFICA COMPRENSIBILE
- Piani di allenamento, come scegliere i bastoncini correttamente, tecnica di camminata, errori comuni e vantaggi del nordic walking.

CONTROLLA LALLENAMENTO
- Controlla la distanza, tempo, ritmo, pulsazioni e calorie bruciate durante lallenamento.

CONDIVISIONE
- Condividi i tuoi risultati di allenamento con gli amici nei social network.

PIÙ OPZIONI
- Supporto Apple Watch e sincronizzazione dellapp Salute.